Semana Move leva esporte e lazer gratuitos ao Sesc BM

Foto: Divulgação

Barra Mansa – O Sesc RJ realiza em Barra Mansa, de segunda (23) a sábado (27), mais uma edição da Semana Move, iniciativa internacional que incentiva a prática de atividades físicas e a adoção de estilos de vida mais saudáveis. A programação inclui aulas especiais, torneios esportivos e vivências culturais, todas gratuitas e abertas ao público.

Em 15 unidades do Sesc no estado, o público poderá participar de aulões de dança, hidroginástica, ioga, pilates, defesa pessoal e circuitos funcionais, além de atividades recreativas como voleibol, beach tennis, slackline e caminhada rústica.

A semana também terá torneios de vôlei, futsal, basquete 3×3 e natação, além de clínicas e oficinas esportivas voltadas para diferentes públicos, de crianças a idosos. A programação completa pode ser consultada em sescrio.org.br ou diretamente nas unidades do Sesc.

“A Semana Move é um convite para despertar o interesse pela atividade física e mostrar que mover-se pode ser prazeroso e transformador. É também uma oportunidade para que o público experimente diferentes modalidades, muitas delas oferecidas de forma sistemática e gratuita ao longo do ano, nas unidades do Sesc”, destacou a diretora de Esporte e Lazer do Sesc RJ, Patricia Amorim.

Criada em 2013 pela International Sport and Culture Association (ISCA), a Semana Move acontece em diversos países, mobilizando instituições, clubes, escolas e comunidades para promover o movimento e o bem-estar. O Sesc RJ é parceiro da iniciativa e, ao longo dos anos, tem ampliado sua programação para estimular o público a incorporar a prática de atividades físicas no dia a dia de forma prazerosa e acessível.

SERVIÇO

Semana Move 2025
Data: 23 a 27 de setembro de 2025

Local: Sesc Barra Mansa
Gratuito

Programação – Sesc Barra Mansa

• 23/09 | 8h – PropUp – Pilates Aéreo
• 24/09 | 8h – Posturas Invertidas de Ioga
• 24/09 | 17h – Futsal Maluco
• 24/09 | 18h – Beach Tennis
• 24/09 | 18h – Balé Intergeracional
• 25/09 | 18h – Tênis – Desafio do Saque e da Precisão
• 26/09 | 8h – Equilíbrio Aquático
• 26/09 | 18h – Gincana Pais e Filhos
• 27/09 | 10h – Aqua Games – Desafios de Natação

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