Campanha Janeiro Branco leva orientações sobre saúde mental à população

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Barra Mansa – A Secretaria Municipal de Saúde de Barra Mansa segue com a programação da campanha Janeiro Branco 2026, que integra o calendário anual de ações de saúde do município. Com o tema “Paz, equilíbrio e saúde mental”, a iniciativa reforça a importância do cuidado com a saúde emocional e da adoção de hábitos que contribuam para a qualidade de vida.

A campanha reúne atividades realizadas em unidades da Atenção Básica, como palestras, rodas de conversa, exercícios orientados e ações de integração com usuários do Sistema Único de Saúde (SUS). As atividades são planejadas de acordo com a realidade de cada território, com foco na promoção da saúde mental e no acesso à informação.

Nesta quinta-feira (15), as ações ocorreram no Ambulatório de Especialidades Médicas da Região Leste (PSF Júlio Caruso), na UBS Centro, no PSF Vila Orlandélia e na UBS de Nossa Senhora do Amparo, no distrito de Amparo.

Segundo a coordenadora de Saúde Mental do município, Maria Elvira da Cunha, o Janeiro Branco amplia o diálogo sobre o tema junto à população.

“A campanha reforça a importância de falar sobre saúde mental de forma aberta e acessível. Utilizamos a Sala de Espera como um espaço de acolhimento e orientação, aproveitando o tempo em que os pacientes aguardam atendimento para promover reflexões e oferecer informações que contribuem para o autocuidado”, destacou.

O programa Sala de Espera, realizado mensalmente nas unidades de saúde, aborda temas de orientação à população. Em janeiro, o foco é a saúde mental, com rodas de conversa, palestras educativas e exercícios orientados, estimulando a escuta e a conscientização.

Durante as ações, também são apresentados os serviços de saúde mental disponíveis no município, como o CAPS IA (Infantil e Adolescente), CAPS II (Estação Mental), CAPS AD (Álcool e Outras Drogas) e o Ambulatório Ampliado de Saúde Mental, com atendimento no Centro e na Região Leste.

Maria Elvira explicou que os temas variam conforme a demanda de cada unidade. “Algumas unidades abordam o uso abusivo de álcool e outras drogas, outras tratam da depressão ou da prevenção do suicídio. Em todas, reforçamos que o autocuidado não é apenas físico, mas também mental, sendo essencial para o bem-estar e a qualidade de vida”, concluiu.

A programação do Janeiro Branco 2026 segue ao longo do mês. Nesta sexta-feira (16), às 10h, e no dia 27 de janeiro, às 13h, as atividades acontecem no PSF Piteiras. No dia 30 de janeiro, às 14h, a campanha será realizada no PSF Paraíso de Cima.

No dia 23 de janeiro, a Praça da Matriz, no Centro, receberá uma mobilização aberta ao público, com orientações e informações sobre saúde mental.

Encerrando a programação, no dia 30, será promovida uma atividade voltada aos profissionais de saúde, com o tema “Cuidando de quem cuida”, voltada ao cuidado com a saúde mental das equipes que atuam no atendimento à população.